المناطق التي تظهر عليها البثور في الوجه تخبرك بهذه الأمور عن صحّتك

أماكن الحبوب في الوجه على ماذا تدل، هذا ما سوف نجيبك عليه في المقال التالي، حيث سنعرّفك على العوامل المرتبطة بذلك، مثل التغيّرات الهرمونيّة، والنظام الغذائيّ المُتَّبع، والعوامل البيئيّة، والضغوطات النفسيّة، وسوء العناية بالبشرة.

الصورة: Paul Farnham، ڤوغ العربية، يناير 2022

تعدّ البثور من أكثر الحالات الجلديّة التي تتسبّب بانزعاج لدى من تلاحظ ظهورها على وجهها، وذلك سواء كانت بسيطة، أم بارزة بشكل واضح جدًّا، أم تترافق مع عوارض تشير إلى التهابها. تختلف العوامل المؤديّة إلى ظهور البثور، وهي تختلف وفقًا لنمط الحياة الذي تعيشينه، وصحّتك، إضافة إلى نوعيّة بشرتك، إذ إن كانت دهنيّة مثلًا، تتكوّن البثور فيها بسبب انسداد الجلد بالزيوت التي تفرزها البشرة، أو البكتيريا، أو الجلد الميت، وهي تُعرَف باسم حب الشباب، والتي يجب علاجها في أسرع وقت لأنّ حالها تتفاقم لتترافق مع عوارض مثل الاحمرار والحكّة والالتهابات، وتتسبّب لاحقًا بظهور ندوب.

إضافة إلى ذلك، تتأثّر البشرة وخلاياها بعوامل متعلّقة بالتغيّرات الهرمونيّة في الجسم، والتي تحدث غالبًا عند الانتقال من مرحلة عمريّة معيّنة إلى أخرى، وفي فترات الحمل، وما بعد الولادة، وخلال الرضاعة، وأيضًا في حال تناول أدوية تؤثّر على إنتاج الهرمونات وعملها، مثل المخصّصة لمنع الحمل، والدورة الشهريّة. كذلك، هي قد تتكاثر بسبب عيش نمط حياة غير صحيّ، وعدم اتّباع نظام غذائيّ متوازن، خصوصًا إن كانت الأطعمة التي تتناولينها ذات مؤشّر غلوكوز مرتفع، أو غنيّة بالدهون.

ومن المهم أن تدركي أنّ إهمال تطبيق خطوات روتين العناية بالبشرة يؤدّي أيضًا إلى تكاثر البثور، كما إلى ظهور مشاكل جلديّة أخرى، مثل التصبّغات وآثار الشيخوخة المبكرة، ما يعني أنّه عليك الالتزام باعتماده يوميًّا صباحًا ومساءً. ولكن عليك أن تتأكّدي من أنّك تستخدمين منتجات العناية بالبشرة المناسبة، والتي تحتوي تركيبات مضمونة بفعاليتها، تغذّي سطح الجلد وتتغلغل في داخله لتؤمّن له حاجته من العناصر المهمّة التي تجعل البشرة نضرة، ومشرقة، وناعمة، وصافية.

ورغم أنّ البثور تظهر غالبًا في سنّ المراهقة التي يشهد فيها الجسم الكثير من التغيّرات الهرمونيّة، إلّا أنّها حال جلديّة تظهر لدى الأفراد من الأعمار كافّة. وباستطاعتك أحيانًا تخمين السبب الكامن وراء ظهورها، من خلال المنطقة التي تتواجد فيها على وجهك. فمثلًا، إن كانت ظاهرة على الجبهة، قد تشير إلى مشاكل في الجهاز الهضميّ أو معاناتك من الإجهاد النفسيّ، وإن ظهرت على الذقن يكون ذلك غالبًا بسبب التغيّرات الهرمونيّة. وفي ما يلي، سنركّز على ما تشير إليه البثور وفقًا للمنطقة التي تظهر بها في وجهك، حيث يمكن أن تنذرك بشأن معاناتك من مشاكل صحيّة معيّنة، وذلك سيساعدك أيضًا بعلاجها الذي يجب أن يتمّ وفقًا للعامل المرتبط بظهورها.

أماكن الحبوب في الوجه على ماذا تدل

إضافة إلى العوامل الخارجيّة، قد يكون سبب ظهور البثور على وجهك إنذارًا عن معاناتك من مشاكل صحيّة معيّنة، وهو أمر يساعدك الطبيب بالتأكّد منه، وفقًا لفحوصات طبيّة يطلب إجراءها. فإليك أبرز ما قد تشير إليه الحبوب حسب مكان وجودها في وجهك.

على جبهة الرأس

تظهر البثور على جبهة رأسك بسبب عوامل مختلفة، قد تكون معاناتك من مشاكل في الهضم واختلال توازن بكتيريا الأمعاء، وعدم التوازن في الهرمونات الناتج عن التوتّر، أو تناول أطعمة تحتوي نسبة عالية من السكّر والدهون، أو قلّة النوم.

على الخدود

قد يكون السبب الكامن وراء ظهور البثور على الخدود، وخصوصًا على الجزء العلويّ منها، المعاناة من مشاكل في الجهاز التنفّسيّ. كذلك، قد يكون العامل وراء ذلك انتقال البكتيريا أثناء احتكاك الوجه بالملابس عند ارتداءها، أو الوسادة أثناء النوم، أو لمسه بيديْن متّسختيْن، أو عدم تنظيف فرش المكياج بالطرق الصحيحة بعد استخدامها.

على خطّ الفكّ والذقن

يُطلَق على البثور التي تظهر على خطّ الفكّ والذقن، اسم «حب الشباب الهرمونيّ»، إذ يكون سببها غالبًا التغيّرات الهرمونيّة التي تحدث في الجسم أثناء الدورة الشهريّة. كذلك، قد يكون ذلك إنذارًا بمعاناتك من متلازمة تكيّس المبايض، والذي يؤدّي إلى ارتفاع الـ «أندروجين».

في المنطقة المحيطة بالعينيْن

تظهر البثور حول العينيْن لأسباب مختلفة، منها المرتبطة بالإفرازات الهرمونيّة الناتجة عن التوتّر النفسيّ، ومنها التي تنذر بالمعاناة من خلل في وظائف الكبد، والتي تؤدي إلى فشله بمعالجة السموم بكفاءة، الأمر الذي يؤدّى أيضًا إلى ظهور مشاكل أخرى في الوجه، مثل شحوب البشرة والتصبّغات.

على الأنف

عندما تظهر البثور على الأنف، يكون ذلك إشارة إلى حدوث اختلال في الدورة الدمويّة، أو عدم توازن مستويات السكّر في الدم، أو عدم صحّة الجهاز الهضميّ.

على العنق

إنّ أكثر ما يسبّب ظهور البثور على العنق، هو الخلل الهرمونيّ، أو المعاناة من حساسيّة تجاه مكوّن موجود في أحد الأطعمة التي تتناولينها. وإضافة إلى ذلك، تتكاثر البثور في المنطقة بسبب ارتداء ملابس تحتكّ بها، خصوصًا إن كانت من أقمشة قاسية على الجلد.

الصورة من موقع Freepik

نصائح لتفادي ظهور البثور في الوجه

إنّ معرفة السبب المؤدّي إلى ظهور البثور على الوجه، هو ما يضمن لك النجاح بالتخلّص منها من دون ترك أي آثار لها. فاستخدام الكريمات لا يفي بالغرض إن كان العامل مرتبطًا بالصحّة، حيث قد يتطلّب منك الأمر اللجوء إلى طبيب متخصّص بالحال الصحيّة التي تعانين منها لمساعدتك بالتخفيف من آثارها، التي تنعكس أيضًا على البشرة. وفي ما يلي، سنخبرك عن بعض النصائح التي تساعدك بعلاج الحبوب، وتضمن لك عدم تكاثرها.

الاعتناء بالبشرة جيّدًا

طبّقي روتين العناية بالبشرة يوميًّا، والذي يبدأ بتنظيفها جيّدًا باستخدام واحد من أفضل أنواع الغسول لها، ومن ثمّ تطبيق التونر الذي يوازن إفراز الزيوت، وبعده السيروم الذي يغذّيها ويجهّزها لامتصاص مكوّنات الكريم المرطّب. ولا تنسي توزيع الكريم الواقي من أشعّة الشمس في الصباح، وخلال اليوم، وذلك لحماية بشرتك من أضرار العوامل البيئيّة.

اعتماد نظام غذائيّ صحيّ

توقّفي تمامًا عن تناول الأطعمة التي تحتوي السكّر المصنّع والدهون المشبّعة، لأنّها من أكثر ما يؤدّي إلى ظهور البثور في وجهك، وكذلك إلى حدوث خلل في وظائف الجسم يؤدّي إلى ظهور البثور في البشرة. وبدلًا منها، استهلكي خيارات مغذيّة تحتوي ما يعزّز نضارة بشرتك، مثل الخضار، والفاكهة، والأسماك.

نيل القسط الكافي من النوم

تؤثّر قلّة النوم على صحّتك الجسديّة والنفسيّة، وكذلك على بشرتك، إذ ستلاحظين في حال استمرارك بعدم النوم لساعات كافية، أنّ مظهر الهالات السوداء حول عينيْك يزداد يومًا تلوَ الآخر، وأنّ بشرتك تصبح شاحبة مع ظهورٍ للتصبّغات فيها، وأنّ البثور قد بدأت تظهر في وجهك. لذا، نظّمي أوقات نومك، لتنامي يوميًّا لمدّة 7 ساعات كحدّ أدنى.

اقرئي أيضًا: أفضل أنواع غسول للبشرة الدهنية تخلّصها من كلّ الشوائب

The post المناطق التي تظهر عليها البثور في الوجه تخبرك بهذه الأمور عن صحّتك appeared first on ﭭوغ العربية.