4 نصائح تضمن لك التألّق ببشرة صافية قبل نهاية العام

لمن تسأل عن كيفية الحصول على بشرة صافية ونضرة خالية من الشوائب ومميّزة بملمسها الناعمة، الإجابة هي، عبر اتّباع نصائح يتّفق كلّ الخبراء في المجال على أهميّتها.

الصورة: Sharif Hamza، ڤوغ العربية

ربّما الاعتناء ببشرتك هو آخر ما تفكّرين به في الفترة الحاليّة، حيث إنّ أمورًا أخرى تثير اهتمامك أكثر وتلهيك عن اتّباع خطوات روتين العناية بالبشرة، مثل التسوّق وشراء الهدايا، وحضور الفعاليات التي يتمّ تنظيمها في موسم الأعياد الحاليّ، والتحضير لحفل نهاية العام… ولكن، في هذا الوقت، تتطلّب بشرتك اهتمامًا كبيرًا، وذلك بسبب التغيّرات التي تطرأ على الطقس، والضغوطات التي تتعرّضين لها، حيث إنّ هذيْن الأمريْن يؤدّيان إلى تراجع صحّتها، وظهور حالات جلديّة لا ترغبين بها، مثل التصبّغات والبثور وعدم توازن لونها. والخبر السارّ، أنّه في إمكانك التقليل منها بنسبة كبيرة في أسبوع واحد فقط، وذلك إن التزمت باتّباع هذه النصائح التي سنخبرك عنها في ما يلي.

الخضوع لعلاجات للبشرة

أوّل ما عليك القيام به لتضمني لبشرتك استعادة صحّتها وإشراقتها، هو أن تزوري عيادة فيها متخصّصين في المجال، حيث يقومون بفحص بشرتك لمعرفة نوعيّتها، والمشاكل التي تعاني منها، وإخبارك عن العلاجات المُتاحة لها. فقد يكون ما تحتاجه بشرتك هو فقط تقشير طبقة الخلايا الميتة بمكوّن لطيف لا يسبّب أي حساسّة، وتدليكها بمنتجات مغذيّة بالاستعانة ببعض التقنيّات التي تضمن أن يمتصّها الجلد بطريقة أسرع، أو قد تتطلّب علاجات أخرى مثل تزويدها بالأكسجين، أو اعتماد تقنيّة الـ «هيدرافيشل»، وغيرها الكثير. هذه العلاجات يقرّرها الطبيب المتخصّص في مجال العناية بالبشرة، ولذا، يجب أن تتأكّدي من أنّ العيادة التي تزورينها سمعتها ممتازة، وأنّ مَن فيها يمتلكون خبرة عالية.

تطبيق روتين العناية بالبشرة

يتطلّب روتين العناية بالبشرة 5 دقائق فقط من وقتك، لذا، طبّقيه صباحًا ومساء وستلاحظين أنّ بشرتك أصبحت أكثر نضارة وتألّقًا، ولا تهملي اعتماد أيّ من خطواته مهما كنت مرهَقة أو على عجلة من أمرك. فالتزامك بغسل بشرتك يضمن إزالة الأوساخ المتراكمة على سطحها وفي مسامها، والتي إن تُرِكَت، ستتحوّل إلى بثور سوداء وتكون سببًا ببهتان الجلد وجفافه، وإن تطبيق السيروم والكريم المرطّب هي خطوة توفّر للطبقات الداخليّة من بشرتك التغذية. أمّا الكريم الواقي من أشعّة الشمس الذي عليك تطبيقه خلال النهار، فهو يحافظ على إشراقتها، ويساعدها بالتصدّي لكلّ العوامل البيئيّة التي تتلف خلاياها.

شرب الماء والعصائر الطبيعيّة

لتحافظي على نعومة بشرتك ونضارتها، عليك أن تُكثري من شرب الماء الأساسيّ لترطيب الجلد من الداخل، وكذلك العصائر الطبيعيّة، لاحتوائها فيتامينات ومعادن تحسّن صحّة البشرة وتوازن لونها وتقلّل من مظهر الشوائب فيها. لذا، بدءًا من اليوم، التزمي باستهلاك ما لا يقلّ عن ليتريْن من الماء يوميًّا، وبشرب كوب عصير من أي فاكهة تحبّينها، أو معدّ من أكثر من نوع منها، وستلاحظين بعد أسبوع أنّ بشرتك أصبحت أكثر انتعاشًا، وأنّ ملمسها تحسّن، وعوارض الجفاف فيها خفّت كثيرًا.

تدليك الوجه

إنّ تدليك الوجه هو أيضًا من الخطوات التي على كلّ من تسأل عن كيفية الحصول على بشرة صافية تطبيقها، وذلك مرّتين في اليوم، باستخدام السيروم أو أيّ من الزيوت الطبيعيّة المغذيّة. هذه الخطوة تساعد على تدفّق الدم في كلّ أنحاء الوجه، وبالتالي وصول العناصر المغذيّة الموجودة فيه إليها، الأمر الذي يحسّن لون البشرة، ويخفّف من مظهر الشوائب فيها، فتبدو يومًا تلوَ الآخر أكثر نعومة ونضارة.

اقرئي أيضًا: أنواع كريم لتقشير البشرة تجعلها أكثر نضارة ونعومة

The post 4 نصائح تضمن لك التألّق ببشرة صافية قبل نهاية العام appeared first on ﭭوغ العربية.